NADH, beyin hücrelerinin enerji üretimini destekleyebileceği düşünülmektedir. Enerji üretiminin artması, sinir hücrelerinin daha etkili çalışmasına ve dolayısıyla bilişsel işlevlerin iyileşmesine katkıda bulunabileceği belirtilmektedir. Özellikle zihinsel yorgunluk ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlar üzerinde olumlu etkiler sağlama potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir.

Dikkat ve Konsantrasyon Üzerindeki Etkileri

Bazı çalışmalar, NADH’nin dikkati artırma potansiyelini ortaya koymaktadır. Dikkat ve konsantrasyonun, bireylerin günlük yaşamlarında ve iş performanslarında kritik öneme sahip olduğu bilinmektedir. NADH’nin zihinsel uyanıklığı artırarak, özellikle yoğun iş temposunda çalışan bireyler için faydalı olabileceği öne sürülmektedir.

Yorgunluğu Azaltma Olasılığı

NADH’nin enerji seviyelerini artırıcı etkisi, yorgunluk hissini azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Bu durum, özellikle zihinsel olarak yoğun geçen günlerin ardından konsantrasyonu yeniden sağlamak için önemli bir avantaj sunmaktadır. Yorgunluk belirtilerinin azalması, bireylerin hem zihinsel hem de fiziksel performanslarını artırmalarına olanak tanıyabileceği düşünülmektedir.

Kaynak:

nootropicsexpert.com/nadh/

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10071523/