L- Arginin, vücutta bulunan bir tür amino asittir, amino asitler ise proteinleri oluşturan çok önemli yapı taşlarıdır. Bu amino asitler kendi içlerinde gerekli ve gereksiz olmak üzere iki gruba ayrılırlar ve gerekli olmayan amino asitler vücutta üretilirken gerekli olanlar üretilmez. Bu yüzden gerekli olanların dışarıdan takviye şeklinde vücuda alınması gerekir. L- Arginin, ne gerekli ne de gereksiz olarak adlandırılmaz, yarı-gerekli olarak kabul görür.

L- Arginin her ne kadar yarı gerekli olsa da vücutta nitrik oksit (NO) üretimi için son derece gereklidir. Nitrik oksit, vücutta bulunması gereken bir çeşit sinyal molekülüdür. Vücutta, mitokondriyal işlev, hücresel iletişim ve kan akışının düzenlenmesi gibi çeşitli görevleri yerine getirmeye yardımcı olur.

L-arjinin, yarı-gerekli olarak kabul edilir. Kan akışının düzenlenmesi, mitokondriyal işlev ve hücresel iletişim dahil olmak üzere çeşitli vücut süreçleri için gerekli olan bir sinyal molekülü olan nitrik oksidin (NO) üretimi için gereklidir. L-Arginin, vücutta proteinlerin parçalanması sonucunda ortaya çıkan amino asitlerin sentezlenmesi ile üretilebilmektedir. Bunun dışında ise diyet eşliğinde vücuda protein alınmasıyla oluşabilir. Vücutta çok fazla kritik görevlere sahip olan L-Arginin’in eksikliğinde hücre ve organ fonksiyonları bozulması başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Bazı araştırmalarda görülen sonuçlara göre batı diyeti, vücutta bulunan toplam arjinin miktarının %25-30’unu karşılamaktadır. 

L-Arginin’in vücutta birçok görevleri olduğu biliniyor, bu görevleri ise şu şekilde listeleyebiliriz:

• Kan akışını ve tansiyonu düzenler.
• Büyüme hormonlarının salınımını etkiler.
• Vücudun kendi kendine kolajen ve protein oluşturmasına yardımcı olur.
• Üre metabolizması yoluyla vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur.
• Bağışıklık sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
• Sperm oluşumunda önemli bir rol oynar.
• Vasküler kireçlenme tedavisinde rol alır (Folik asit, B6, B12 ile kullanıldığında). 
• Üre metabolizması yoluyla vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur.
• Erektil disfonksiyon tedavisine destek sağlar.
• Kas yapımının sağlıklı olmasını sağlar.
• Kılcal damar dolaşımını iyileştirmek için kullanılır (Saç dökülmesi ve kulak çınlaması durumlarında).
• İnsülin direnci ve diyabete destek sağlar.