
NAD+ Vücuda Nasıl Katkıda Bulunur?
Aralık 13, 2023
Anksiyeteyi Azaltacak Besinler
Nisan 25, 2024Yaşlandıkça vücudumuzdaki NAD+ seviyesi ciddi şekilde azalır. Bu azalma, yaşlanmayı hızlandıran hastalıklar, metabolik bozukluklar, kalp hastalıkları ve nörodejenerasyon gibi yaşa bağlı hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. NAD+ seviyelerinin yeniden doldurulması, hayvan modellerinde yaşlanma karşıtı etkiler göstermiş, yaşam süresi ve sağlıklı yaşam süresini artırmıştır.
Yaşlanma
Sirtuinler olarak bilinen genler, bitkilerden memelilere kadar organizmaları bozulma ve hastalıklara karşı korur. Fiziksel stres altında olan vücut, sirtuinleri aktive eder, bu da genom bütünlüğünü sürdürür ve DNA onarımını destekler. NAD+ sirtuinleri çalıştıran yakıttır. Hayvan modellerinde NAD+ seviyesinin artırılması, maya, solucan ve farelerde ömrü uzatmıştır.
Kas Fonksiyonu
Mitokondri fonksiyonu, egzersiz performansı için hayati önem taşır. NAD+, sağlıklı mitokondri ve sürekli enerji çıkışını sürdürmenin anahtarlarından biridir.
Metabolik Bozukluklar
Obezite, WHO tarafından bir salgın olarak ilan edilmiştir. Obezite, diyabet gibi diğer metabolik bozukluklara yol açabilir. NAD+ takviyeleri, farelerde diyetle ve yaşla ilişkili kilo alımını azaltabilir ve egzersiz kapasitelerini iyileştirebilir.
Kalp Fonksiyonu
Yaşlandıkça sertleşen arterler, yüksek tansiyona ve kardiyovasküler hastalıklara yol açabilir. NAD+ seviyelerini artırmak, kalp fonksiyonlarını iyileştirir ve farelerde kalp hasarını önlemeye yardımcı olmuştur.
Nörodejenerasyon
Alzheimer'lı farelerde NAD+ seviyesini artırmak, hücresel iletişimi bozan protein birikimini azaltabilir ve bilişsel fonksiyonu artırabilir. NAD+ seviyelerini artırmak, beyin hücrelerini yetersiz kan akışı nedeniyle ölümden koruyabilir.
Kaynak: https://www.nmn.com/precursors/what-is-nad