Koenzim Q10 insan, hayvan, bitkilerin vücut formunun içerisinde bulunan bir maddedir, vücuttaki tüm hücrelerde yer alan Koenzim Q10’in bir diğer adı ise “Ubiquinone”dur.

Endojen bir bileşik olma konusunda vitamin ile benzerlik gösteren Koenzim Q10, mitokondri içerisinde enerji üretimi yapmaya önemli oranda destek olur. 

Koenzim Q10’in Vücuttaki Önemli Görevleri (1,2):

- Bir hücrede yer alan mitokondri sayısı, dokunun ve hücrenin tipiyle bağlantılı olarak değişebilmektedir. Hücrenin gerektirdiği enerji düzeyi ile içerisinde bulunan mitokondri miktarı doğru orantılıdır.

- Enerji metabolizması vücudumuz için önemli bir parçadır. Koenzim Q10’in ise enerji metabolizmasındaki görevi çok büyüktür, bu yüzden enerji metabolizması için gereklidir. Enerji sağlayan bu metabolik eylemin neredeyse tamamı, yaklaşık ise %97 oranı, Koenzim Q10 ve NADH’ın oluşumuna bağlı olarak gerçekleşir. Bunun dışında bu iki madde (Koenzim Q10 ve NADH) hücresel enerji (ATP) oluşumunda da oldukça önemli maddelerdir. Koenzim Q10, en çok akciğerler, karaciğer ve kalp tarafından tüketilir.

NADH ve Q10 birleşimi ile vücut koruması sağlayabilir, güç ve performans sağlayabilirsiniz, bunun karşılığında ise yüksek enerjiye sahip olursunuz! 

Tüketimi vücutta oldukça fazla yapılan ATP’nin depolanması ise oldukça azdır. Bir kişinin günlük tükettiği ATP miktarı kendi ağırlığı kadardır, buna bakıldığında kilo oranı arttıkça ATP tüketimi de artmaktadır. Bu da vücudun ATP üretimini artırması için daha fazla NADH ve Koenzim Q10’e ihtiyaç duyması demektir.

KoenzimQ10’in Vücuttaki Olumlu Etkileri (3, 4, 5, 6)

• Bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek olur.
• Antienflamatuar etkinin artmasını destekler.
• Vücut hücrelerine enerji sağlanmasında başlıca görev alır.
• Yağ yakımını sağlar.
• Hücre sağlığına ve onarımına destek olur.
• Kalbi ve dolaşımı güçlendirir.
• Hücreleri serbest radikallere karşı savunur.
• Yaşlanma sürecini yavaşlatır.